Dalam 30 detik
Bagaimana tidur nyenyak terjadi
- Sistem saraf Anda harus keluar dari mode "aktif".
- Tubuh Anda mengirim sinyal tidurnya sendiri di malam hari.
- Jam tubuh Anda menentukan kapan sinyal itu tiba.
- Jika satu langkah tidak tepat, Anda berbaring terjaga meski sangat lelah.
Ketuk langkah untuk menjelajahnya
3 langkah untuk tidur nyenyak
Langkah 1 dari 3 · Tenangkan diri
Apa yang memperlambatnya: Email kerja, berita dan layar terang hingga waktu tidur.
Apa yang membantu: Jeda 30 menit sebelum tidur: ponsel di ruangan lain, cahaya redup, daftar esok hari sudah dicatat.
Baca langkah 1 lengkap ↓Langkah 1 dari 3
Tenangkan diri: sistem saraf Anda melambat
Tekanan harian, layar dan aktivitas malam membuat sistem saraf Anda tetap aktif. Selama tetap dalam mode "aktif", otak Anda menahan sinyal yang memulai tidur, jadi Anda berbaring lelah tapi tetap terjaga.
Apa yang memperlambatnya
Email kerja, berita dan layar terang hingga waktu tidur.
Apa yang membantu
Jeda 30 menit sebelum tidur: ponsel di ruangan lain, cahaya redup, daftar esok hari sudah dicatat.
Di mana MOJO cocok: MOJO™ RECHARGE mengandung L-Theanine, lemon balm dan chamomile, yang mendukung relaksasi dan pikiran yang tenang.
Langkah 2 dari 3
Sinyal tidur: tubuh Anda meminta tidur
Di malam hari tubuh Anda membuat hormon tidurnya sendiri, sinyal yang memberitahu Anda sudah waktunya istirahat. Cahaya terang larut malam, rutinitas yang tidak teratur dan stres dapat menunda atau melemahkan sinyal itu.
Apa yang memperlambatnya
Lampu overhead terang dan layar ponsel larut malam.
Apa yang membantu
Redupin cahaya satu jam sebelum tidur dan pertahankan waktu tidur yang sama, termasuk akhir pekan.
Di mana MOJO cocok: MOJO™ RECHARGE mengandung L-Tryptophan, yang mendukung produksi serotonin, bahan dasar sinyal tidur tubuh Anda sendiri.
Langkah 3 dari 3
Jam tubuh: waktu menyatukannya semua
Ritme sirkadian Anda adalah jam internal Anda. Ini menentukan kapan Anda merasa terjaga dan kapan Anda merasa mengantuk. Ketika bergeser, tidur nyenyak dan tetap tidur keduanya menjadi lebih sulit, meski Anda sangat lelah.
Apa yang memperlambatnya
Tidur panjang akhir pekan dan sangat sedikit cahaya matahari di pagi hari.
Apa yang membantu
Cahaya matahari dalam satu jam setelah bangun. Ini mengatur jam yang membuat Anda mengantuk 14–16 jam kemudian.
Di mana MOJO cocok: Kapsul MOJO™ RECHARGE menambahkan valerian root dan zinc ke hop dan magnesium, untuk tidur yang lebih dalam dan lebih nyenyak.
Masalah tidur jarang tentang kekuatan kehendak. Ini berasal dari aktivitas sistem saraf dan waktu.
Mitos vs fakta
Ketuk kartu untuk membaliknya.
Pemeriksaan diri 60 detik
Langkah mana yang membuat Anda tetap terjaga?
4 pertanyaan cepat. Kami akan menunjukkan langkah mana yang harus diperbaiki terlebih dahulu, mulai malam ini.
Pertanyaan 1 dari 4
Ketika Anda masuk ke tempat tidur, apa yang terjadi?
28 hari pertama Anda
Rencana realistis yang mendukung setiap langkah di atas.
- Minggu 1Tetapkan waktu bangun Anda, termasuk akhir pekan. Minum MOJO™ RECHARGE 30–45 menit sebelum tidur.
- Minggu 2Ponsel jauh dari tempat tidur. Cahaya redup satu jam terakhir.
- Minggu 3Cahaya alami dalam satu jam setelah bangun, idealnya saat berjalan.
- Minggu 4Perhatikan seberapa cepat Anda tertidur dan bagaimana perasaan Anda jam 3 sore. Pertahankan yang berhasil.
Di mana MOJO™ RECHARGE cocok
Formula non-adiktif untuk rutinitas tidur malam Anda.
MOJO™ RECHARGE Gummies
★★★★★ 4.4/5 dari 2,382 ulasan terverifikasi
- ✔Berlindung santai: L-Theanine, lemon balm dan chamomile untuk pikiran yang tenang
- ✔Sinyal tidur: L-Tryptophan untuk produksi serotonin
- ✔Tetap tidur: hops dan magnesium untuk tidur yang lebih dalam dan tenang
Lebih suka kapsul? RECHARGE Capsules seharga US$13,97 untuk 28 hari pertama.
Jaminan 60 Hari · Pengembalian Gratis · Pengiriman Gratis*
Apa isi RECHARGE dan KICKSTART
Apa yang didukung setiap bahan, dan produk MOJO™ mana yang mengandungnya.
| Bahan | RECHARGE Gummies | RECHARGE Capsules | KICKSTART Gummies | Jalur | Apa fungsinya |
|---|---|---|---|---|---|
| L-Tryptophan | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Sinyal tidur | An amino acid found in foods such as milk, oats and turkey |
| L-Theanine | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | ✓ KICKSTART Gummies✓ | Tenang | Supports relaxation and mental calm without heavy sedation |
| Lemon balm | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Tenang | Traditionally used to support calmness |
| Chamomile | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Waktu istirahat | Supports nervous system relaxation and night-time comfort |
| Hops | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Tidur lebih dalam | A traditional botanical for a calm evening |
| Magnesium | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Relaksasi | An essential mineral, part of the evening blend |
| Akar valerian | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Tidur lebih dalam | A traditional botanical, used in evening blends for centuries |
| Seng | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Pemulihan | An essential mineral, supports overall nutritional status |
Tumpukan vs. opsi biasa
Minuman beralkohol atau TV larut malam
Mengantuk di awal, lalu tidur lebih ringan dan pagi yang bingung.
Produk satu bahan untuk tidur
Satu sinyal terbaik. Tertidur membutuhkan ketiga langkah.
Tumpukan MOJO™ RECHARGE
RECHARGE di malam hari untuk berlindung santai, KICKSTART di pagi hari saat jam internal Anda disetel ulang.
Buat tumpukan MOJO™ RECHARGE Anda
Mulai dengan RECHARGE Gummies, kemudian tambahkan apa yang sesuai dengan minggu Anda. Setiap produk memiliki rencana 28 hari tersendiri, sehingga Anda dapat menjeda atau membatalkan masing-masing secara terpisah.
Berlindung malam
Fokus pagi
Ketenangan siang hari · opsional
2x produk · hari ini
US$35,94US$93,94 setiap 28 hari · batalkan produk apa pun kapan sajaPertanyaan yang sering diajukan
Apakah MOJO™ RECHARGE membuat ketagihan?
Tidak. Ini adalah formula non-adiktif yang dirancang untuk penggunaan malam hari.
Kapan saya harus meminumnya?
Sekitar 30–45 menit sebelum tidur, sebagai bagian dari rutinitas berlindung santai Anda.
Gummies atau kapsul?
Keduanya dibuat untuk rutinitas malam Anda. Kapsul menambahkan valerian root dan zinc. Gummies dimulai dari US$17,97, kapsul dari US$13,97, kemudian keduanya US$46,97 setiap 28 hari.
Apakah saya akan merasa pusing di pagi hari?
Formula dirancang untuk pagi yang jernih, tanpa sedasi berat.